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Quelles vitamines prendre et pourquoi ?
Publié : 31/08/2020Lorsqu’on ne peut pas avoir une alimentation équilibrée, il est parfois nécessaire de prendre des compléments vitaminés. Lesquels et pourquoi ?
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Quels probiotiques choisir ?
Publié : 15/06/2020Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont un effet bénéfique sur la santé en agissant sur la barrière intestinale. Leurs bénéfices varient selon la souche que vous consommez, leu [...]
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Quels compléments alimentaires choisir pour la reprise du sport ?
Publié : 15/06/2020Le confinement est terminé et vous avez pris de bonnes résolutions, dont celle de reprendre le sport. Se remettre à une activité sportive est une excellente initiative, voici quelques conseils po [...]
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Quels compléments alimentaires pour maigrir après le confinement ?
Publié : 15/06/2020L’été semble vouloir s’installer et il est grand temps de ressortir vos shorts et maillots de bain. Seulement, après 2 mois de confinement, cela risque de tirer sur les coutures. Alors, si comme [...]
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La sève de bouleau remplit tous les critères d’une excellente alliée détox
Publié : 15/06/2020La sève de bouleau est utilisée depuis le Moyen-Âge pour soulager toutes sortes de maux. Aujourd’hui encore, dans les régions où pousse cet arbre dont les bienfaits sont multiples, on utilise sa [...]
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Comment éviter les infections urinaires : probiotiques et prévention
Publié : 15/06/2020Vous avez souvent besoin d’uriner, vous avez du mal à vous retenir, cela vous brûle lorsque vous allez aux toilettes et vous avez des douleurs dans le bas ventre ? Vous souffrez probablement d’u [...]