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Hollis Sommeil Mélatonine & plantes Endormissement - 40 gélules

Sommeil du Laboratoire Hollis, complément alimentaire à base de mélatonine, passiflore, valériane et eschscholtzia, favorise l'endormissement et accompagne les adultes recherchant des nuits plus sereines et un meilleur confort de sommeil.

RÉF. : 3770022237254

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Hollis Sommeil : mélatonine et plantes pour favoriser l'endormissement

Vous avez du mal à trouver le sommeil le soir ? Votre esprit reste actif au moment du coucher et vous recherchez une solution pour accompagner votre routine nocturne ? Sommeil du Laboratoire Hollis associe quatre actifs soigneusement sélectionnés pour répondre aux besoins des personnes souhaitant favoriser leur endormissement et retrouver des habitudes de sommeil plus régulières.

Ce complément alimentaire pour le sommeil associe la mélatonine, naturellement présente dans l'organisme, à trois plantes traditionnellement utilisées pour accompagner la relaxation et le repos : la passiflore, la valériane et l'eschscholtzia, également appelé pavot de Californie.

Sa formule en gélules est particulièrement adaptée aux adultes qui rencontrent des difficultés d'endormissement occasionnelles, ressentent une nervosité en soirée ou souhaitent favoriser un meilleur rythme de sommeil.

Une association de quatre actifs pour accompagner le sommeil

La mélatonine : pour réduire le temps d'endormissement

La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme, principalement lorsque la luminosité diminue. Elle participe à la régulation du rythme circadien, qui organise l'alternance entre les périodes d'éveil et de sommeil.

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Elle constitue ainsi un actif particulièrement intéressant pour les personnes qui souhaitent faciliter leur transition vers le sommeil.

La mélatonine contribue également à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire, dans les conditions d'utilisation correspondant à cette allégation.

La passiflore : une plante traditionnellement utilisée pour la détente

La passiflore est une plante traditionnellement employée pour accompagner la relaxation et favoriser un état de calme. Elle est notamment appréciée lorsque les préoccupations quotidiennes et l'agitation mentale rendent le moment du coucher moins serein.

Son association avec les autres actifs de la formule s'inscrit dans une approche globale du confort nocturne, en accompagnant la préparation au repos.

La valériane : une plante associée au repos nocturne

Utilisée traditionnellement en phytothérapie, la valériane est reconnue pour son utilisation dans les préparations destinées à accompagner la relaxation et le sommeil.

Elle s'intègre particulièrement bien dans une routine du soir, lorsque l'objectif est de favoriser une transition progressive entre les activités de la journée et la période de repos.

L'eschscholtzia : le pavot de Californie

L'eschscholtzia, également appelé pavot de Californie, est une plante traditionnellement utilisée dans les produits de phytothérapie destinés au sommeil et à la détente.

Intégré à la formule Sommeil du Laboratoire Hollis, cet ingrédient complète l'association de passiflore, de valériane et de mélatonine pour accompagner les besoins de repos nocturne.

Pour qui est destiné Hollis Sommeil ?

Sommeil du Laboratoire Hollis est un complément alimentaire réservé aux adultes recherchant un accompagnement de leur routine de sommeil.

Une formule adaptée à différents besoins

Les adultes qui mettent du temps à s'endormir et souhaitent favoriser un endormissement plus rapide.
Les personnes dont les préoccupations quotidiennes compliquent la détente au moment du coucher.
Les adultes qui souhaitent accompagner leur routine nocturne avec une association de plantes et de mélatonine.
Les personnes confrontées à des changements ponctuels de rythme de vie ou d'horaires.
Les personnes recherchant une formule pratique en gélules pour une prise avant le coucher.

En cas de troubles du sommeil persistants, de réveils nocturnes fréquents ou de fatigue importante au réveil, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé afin d'en identifier les causes.

Les avantages du complément alimentaire Sommeil Hollis

Une formule associant phytothérapie et mélatonine

La particularité de Sommeil du Laboratoire Hollis repose sur l'association de trois plantes traditionnellement utilisées pour accompagner la détente et d'un actif disposant d'une allégation de santé autorisée concernant le temps d'endormissement : la mélatonine.

Cette association permet de proposer une formule pensée pour les habitudes du soir, sans se limiter à un seul ingrédient.

Une fabrication française rigoureusement encadrée

Le Laboratoire Hollis développe ses compléments alimentaires avec une attention particulière portée à la sélection des actifs et aux procédés de fabrication. Selon le fabricant, ses produits sont fabriqués en France dans des laboratoires certifiés ISO 22000.

La marque met également en avant des formulations sans excipients chimiques et une approche associant expertise pharmaceutique et sélection rigoureuse des ingrédients.

Un format pratique pour une routine du soir

Présenté en flacon de 40 gélules, Sommeil du Laboratoire Hollis s'intègre facilement dans une routine quotidienne. Les gélules permettent une prise simple avant le coucher, selon les recommandations d'utilisation du fabricant.

Pour les personnes qui éprouvent des difficultés à avaler les gélules, le fabricant indique qu'elles peuvent être ouvertes et que leur contenu peut être mélangé à une compote ou à un yaourt.

Comment accompagner naturellement une meilleure routine de sommeil ?

Le sommeil repose sur plusieurs facteurs : régularité des horaires, exposition à la lumière, environnement de la chambre, niveau de stimulation en soirée et habitudes quotidiennes.

Pour accompagner l'utilisation de Sommeil du Laboratoire Hollis, il est conseillé de conserver des horaires de coucher aussi réguliers que possible, de limiter les écrans avant de dormir et de privilégier une ambiance calme et une température agréable dans la chambre.

Une activité relaxante avant le coucher, comme la lecture, des exercices de respiration ou une courte période de détente, peut également contribuer à installer des habitudes favorables au repos.

Sommeil du Laboratoire Hollis accompagne ces habitudes, mais ne remplace pas une bonne hygiène de sommeil ni une prise en charge médicale lorsqu'elle est nécessaire.

Caractéristiques de Hollis Sommeil

Actifs : mélatonine, passiflore, valériane et eschscholtzia.
Forme : gélules à avaler.
Format : flacon de 40 gélules.
Public : adultes.
Utilisation : avant le coucher.
Fabrication française.
Laboratoires de fabrication certifiés ISO 22000 selon le fabricant.
Formule annoncée sans excipients chimiques.
Formule conçue par une pharmacienne.

Propriétés

FAQ : questions fréquentes sur Hollis Sommeil Quels sont les bienfaits de Sommeil du Laboratoire Hollis ? Sommeil du Laboratoire Hollis associe de la mélatonine à trois plantes traditionnellement utilisées pour la détente : la passiflore, la valériane et l'eschscholtzia. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement lorsque 1 mg est consommé avant le coucher. Cette formule s'adresse aux adultes souhaitant accompagner leur routine nocturne et favoriser leur endormissement. Combien de temps avant le coucher faut-il prendre Hollis Sommeil ? Le fabricant recommande de prendre 2 gélules de Sommeil, 30 minutes à 1 heure avant l'heure de coucher souhaitée. Il est préférable de conserver des horaires réguliers et de respecter les indications figurant sur l'emballage. Quelle est la différence entre la mélatonine et les plantes présentes dans Hollis Sommeil ? La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme qui participe à la régulation du rythme veille-sommeil. La passiflore, la valériane et l'eschscholtzia sont des plantes traditionnellement utilisées pour accompagner la détente et le repos. Leur association permet de proposer une formule adaptée à une routine du soir. Combien de temps dure un flacon de Hollis Sommeil ? Un flacon contient 40 gélules. Avec la posologie de 2 gélules par jour indiquée par le fabricant, il correspond à 20 jours d'utilisation. Le Laboratoire Hollis recommande une cure d'environ 3 semaines. La posologie doit être vérifiée sur l'emballage avant utilisation. Hollis Sommeil peut-il être utilisé en cas de réveils nocturnes ? Le fabricant présente Sommeil comme une formule destinée aux personnes rencontrant des difficultés d'endormissement ou des nuits fragmentées. La mélatonine dispose d'une allégation autorisée concernant la réduction du temps d'endormissement, mais son efficacité sur les réveils nocturnes n'est pas établie par cette allégation. En cas de réveils fréquents ou persistants, un avis médical est recommandé. Peut-on prendre Hollis Sommeil tous les soirs ? Le Laboratoire Hollis recommande une prise quotidienne pendant une cure de 3 semaines. La formule contenant de la mélatonine et plusieurs extraits de plantes, une utilisation prolongée doit faire l'objet d'un avis professionnel. Ce complément est réservé aux adultes et déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. En cas de traitement médicamenteux ou de problème de santé, demander conseil avant toute utilisation.

Conseils d utilisation

Conseils d'utilisation de Hollis Sommeil Comment prendre les gélules Sommeil du Laboratoire Hollis ? Selon les recommandations du fabricant, prendre 2 gélules par jour, 30 minutes à 1 heure avant l'heure souhaitée du coucher, avec un verre d'eau.Il est conseillé de privilégier une prise à heure régulière, dans le cadre d'une routine du soir propice à la détente. Quelle est la durée de la cure recommandée ? Le Laboratoire Hollis recommande une cure de 3 semaines. Avant de prolonger l'utilisation ou de renouveler la cure, demander conseil à un professionnel de santé, notamment en présence d'un traitement médicamenteux ou de troubles du sommeil persistants. Peut-on ouvrir les gélules Hollis Sommeil ? Oui, selon les indications du fabricant, les gélules peuvent être ouvertes et leur contenu mélangé à un yaourt ou à une compote pour faciliter leur prise. Conseils pour accompagner le sommeil Conserver des horaires de coucher et de lever aussi réguliers que possible. Réduire l'exposition aux écrans avant de dormir. Privilégier une chambre calme, sombre et à température agréable. Limiter les boissons contenant de la caféine en fin de journée. Prévoir un moment de relaxation avant le coucher. Éviter la consommation d'alcool en association avec ce complément. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne pas conduire ni utiliser de machines en cas de somnolence. Vérifier les recommandations figurant sur l'emballage avant utilisation.

Composition

Passiflore, valériane, eschscholtzia (pavot de Californie), mélatonine. Précautions d'emploi Complément alimentaire réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas utiliser chez les enfants et les adolescents sans avis médical. En cas de traitement médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation. En cas de maladie inflammatoire ou auto-immune, d'épilepsie, d'asthme, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité, demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. Éviter l'association avec l'alcool. Ne pas conduire ni utiliser de machines en cas de somnolence. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit est un complément alimentaire et non un médicament. Il ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Vérifier la composition, les dosages et les informations figurant sur l'emballage avant utilisation.