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Une huile essentielle de lavande somptueuse, tout simplement. Si vous n’achetez qu’une huile essentielle, c’est elle. Efficace, elle est très bien tolérée et en plus elle ne coûte pas cher !
Instructions
Troubles nerveux :
Appliquez 2 gouttes de lavande diluées dans 20 gouttes d’huile végétale (si possible d’amande douce), en massage le long de la colonne vertébrale, sur la voûte plantaire, sur le plexus solaire et/ou sur la face interne des poignets.
Diffusez 40 gouttes de lavande la journée (pour se calmer) et/ou le soir (pour dormir) à l’aide d’un diffuseur .
En Bain : 10 gouttes dans une cuillère à soupe de base pour bain à verser dans l’eau déjà coulée et bien chaude. Détendez-vous dans votre baignoire pendant 20 bonnes minutes, séchez-vous sans vous rincer et allez vous coucher.
Peau :
Appliquez 2 à 4 gouttes pures sur la zone irritée ou infectée.
Autres très bonnes indications
Crampes, contractures et spasmes musculaires
Spasmes digestifs
Rhumatismes
Antipoux
Douleurs :
Appliquez 2 à 4 gouttes, diluées dans une cuillère à soupe d’huile végétale, directement sur la zone douloureuse (massez le ventre si la douleur est digestive).
En Bain : 10 gouttes dans 1 cuillère à soupe de base pour bain ou du lait à verser dans l’eau déjà coulée et bien chaude. Trempez-vous pendant 20 bonnes minutes, séchez-vous sans vous rincer et allez vous coucher.
Spasmes digestifs :
Avalez 2 gouttes sur un comprimé neutre, une petite cuillère à café d’huile d’olive ou un quart de sucre, 3 fois par jour.
Poux – préparation « choc » !
Appliquez 25 gouttes d’arbre à thé + 25 gouttes de lavande diluées dans 100 ml d’huile d’amande douce. Répartissez la moitié du mélange sur les cheveux humides, avant le shampoing, puis peignez les cheveux mouillés et videz le reste du mélange sur le cuir chevelu. Peignez à nouveau raie par raie, du crâne à la pointe des cheveux, en partant du front pour aller jusqu’à la nuque. Entourez la chevelure d’un film plastique et laissez en place pendant 2 heures. Rincez, faites 2 shampoings, rincez à nouveau très bien. Passez un peigne antilentes pour être certain de tout éliminer. Recommencez ce soin 15 jours plus tard afin d’éliminer les éventuels poux ou lentes « rescapés ».
Composition
Comme toutes les huiles essentielles, celle de lavande vraie est interdite pendant les 3 premiers mois de grossesse. Il ne faut pas non plus l’utiliser durant l’allaitement.
Cependant, parfaitement inoffensive, elle peut être utilisée chez les bébés (à partir de 3 mois), les jeunes enfants, à tous âges, même pure sur la peau.
